Группа исследователей из одного Болгарского университета провела несколько экспериментов, используя социальную сеть Twitter с целью активной поддержки диеты для похудения. Об этом сообщает журналистка одного известного английского издания. «В ходе нескольких исследований две группы женщин с сильным ожирением были переведены исключительно на режим здорового и полноценного питания.

При этом участницам выдали смартфоны подключенные ко Всемирной паутине и с активной ссылкой на сайт neboleem.net, где женщины смогли изучать информацию касательно существующих диет и здорового питания. Обеим группа каждые два дня направлялись своеобразные подкасты с точными указаниями, как можно лучше оптимизировать выбранную диету, и как справится с некоторыми, казалось бы, непреодолимыми проблемами и задачами.

Мобильные телефоны одной из групп были дополнены современной программой по мониторингу последних успехов и подключены к социальной сети Twitter», – рассказывает автор опубликованной статьи. «Консультант-диетолог периодически давал женщинам советы, при этом участницам предлагали публиковать небольшие, но значимые записи об изменении своего внутреннего состояния и общаться как с друзьями, так и с другими членами группы, поддерживая друг друга.

К сожалению это делали не все, но радует, что те, кто выполнял схему, гораздо больше продвинулись по части похудения», – пишет корреспондент. «Кто опубликовал больше записей, тот потерял гораздо больше лишнего веса», – заявила руководитель экспериментов. Также она представила новую, не известную ранее формулу: каждые десять сообщений в Twitter = снижению массы тела на 0,5-0,6%.

Очень большая заслуга во всем этом частично принадлежит активной поддержке со стороны людей, с которыми участницы общались в сети. Стоит отметить, что несмотря на то, что аккаунты всех участниц были анонимными, ни одна участница не поделилась данными о своем весе!